Múi giờ Philippines so với giờ Việt Nam chênh lệch bao nhiêu?

Bạn đang có dự định du lịch hay học tập tại Philippines và điều bạn quan tâm là quốc gia này nằm trong múi giờ nào? Giờ Philippines so với giờ Việt Nam chênh lệch bao nhiêu, để bạn có thể chuẩn bị tốt cho chuyến đi của mình. Bài viết dưới đây sẽ đề cập tới vấn đề, hãy cùng tìm hiểu.

1. Múi giờ Philippines so với giờ Việt Nam

Cùng nằm trong khu vực Đông Nam Á, Philippines và Việt Nam có mối quan hệ thân thiết trong nhiều năm. Việc di chuyển giữa hai quốc gia cũng rất dễ dàng, chỉ tốn khoảng 2 – 4 giờ bay tùy theo địa điểm xuất phát. Vì vậy hãy cùng tìm hiểu rõ hơn thông tin múi giờ của từng quốc gia.

1.1. Tìm hiểu về múi giờ của Philippines

Philippines là một quốc gia và là một quần đảo thuộc Đông Nam Á bao gồm hơn 7.000 hòn đảo lớn nhỏ trải dài theo diện tích đất nước. Giáp ranh với Đài Loan, Việt Nam, Malaysia và Thái Bình Dương. Diện tích đất liền vào khoảng 300.000 km2, đường bờ biển dài 23.184 km. Địa hình chủ yếu của Philippines ba phần tư là rừng núi, phần còn lại là các đồng bằng thấp, nhỏ hẹp và có nhiều thung lũng. Thủ đô và cảng nhập cảnh chính của Philippines đặt tại Manila – trung tâm chính trị, văn hóa. Thành phố này lớn thứ 2 Philippines với nhiều đảo lớn nhỏ, tổng diện tích lên tới hơn 10 vạn km2.

Philippines là một quốc gia thuộc Đông Nam Á

Là một đất nước đa dạng về văn hóa, bản sắc nên tại Philippines tồn tại nhiều tôn giáo khác nhau. Trong đó Thiên chúa giáo chiếm hơn 85% dân số, các đạo khác như Hồi giáo chiếm 10%, Tin lành chiếm 5%,… Ngôn ngữ chính là tiếng Filipino và tiếng Anh.

Thông tin về múi giờ:

– Châu lục: Đông Nam Á – châu Á.

– Vĩ độ: 14°34′59,99″ Bắc.

– Kinh độ: 121°00′0,00″ Đông.

– Múi giờ: GMT +8.

– Khí hậu: Nhiệt đới gió mùa.

1.2. Tìm hiểu về múi giờ của Việt Nam

Cũng giống như Philippines, Việt Nam là một thành viên của khu vực Đông Nam Á và nằm ở vị trí gần trung tâm. Giáp ranh với các nước láng giềng như Lào, Campuchia và biển Đông. Tổng diện tích đất liền lên tới 331.212 km², đường bờ biển dài 3.200km, với hơn 4.000 hòn đảo lớn nhỏ trên cả nước. Trong đó nổi tiếng là quần đảo Trường Sa và Hoàng Sa. Vùng biển nước ta giáp với Trung Quốc, Philippines, Thái Lan,… có diện tích 1.000.000 km².

Bản đồ hành chính Việt Nam

Là quốc gia nhiệt đới với địa hình phần lớn là đồi núi, phần còn lại là đồng bằng. Thủ đô Việt Nam đặt tại Hà Nội – thành phố có diện tích lớn nhất và tập trung dân cư lớn thứ hai cả nước với 6.449 triệu người. Tôn giáo tại Việt Nam khá đa dạng gồm Phật giáo, Kitô Giáo, Cao Đài và Hòa hảo. Ngôn ngữ chính được sử dụng chính là tiếng quốc ngữ – Tiếng Việt.

Thông tin về múi giờ:

– Châu lục: Đông Nam Á – châu Á.

– Vĩ độ: 16°00′ Bắc.

– Kinh độ: 108°00′ Đông.

– Múi giờ: GMT +7 cùng múi với các nước Thái Lan, Lào, Campuchia và Indonesia.

– Khí hậu: Nhiệt đới gió mùa.

1.3. Chênh lệch múi giờ Philippines so với giờ Việt Nam

Như vậy, dựa theo những thông tin được đề cập ở phần trên có thể thấy múi giờ Philippines so với giờ Việt Nam có sự chênh lệch. Philippines nằm trong múi giờ GMT+8 có nghĩa là sớm hơn giờ GMT – Greenwich Mean Time, giờ quy chuẩn quốc tế tại Anh Quốc là 8 giờ. Tương tự giờ tại Việt Nam sớm hơn 7 giờ.

Vì vậy, giờ bên Philippines sớm hơn 1 tiếng so với giờ Việt Nam. Một ví dụ có thể giúp bạn dễ hiểu hơn, nếu Việt Nam đang 8 giờ sáng thì bên Philippines sẽ là 9 giờ sáng. Việc nắm được múi giờ nơi sắp tới sẽ giúp bạn chủ động và có sự chuẩn bị kỹ càng hơn cho chiến đi của mình.

2. Sự chênh lệch múi giờ Philippines với Việt Nam có ảnh hưởng đến sức khỏe?

Sự chênh lệch múi giờ giữa Philippines và Việt Nam khá nhỏ, chỉ khoảng 1 giờ, do đó có thể không có nhiều ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe của người. Tuy nhiên, một số người có thể gặp phải vấn đề như khó khăn trong tập trung, mệt mỏi hoặc căng thẳng do sự chênh lệch múi giờ. Trong trường hợp này, hữu ích là tìm cách điều chỉnh thói quen ngủ của bản thân bằng cách tạo lịch ngủ chuẩn, sử dụng đèn, tập thể dục và hạn chế sử dụng caffeine và thuốc lá trước khi đi ngủ. Nếu vẫn gặp vấn đề, hãy tìm sự giúp đỡ của bác sĩ hoặc chuyên gia sức khỏe.

Uống nước lọc là một trong giải pháp giúp thích nghi với tình trạng lệch múi giờ

Phân tích giờ Philippines so với giờ Việt Nam chênh lệch nhau bao nhiêu, đã được đề cập trong bài viết trên. Hy vọng những thông tin mà GIP cung cấp có thể giúp bạn có trải nghiệm du lịch, học tập tại đất nước Philippines thật thú vị và nhiều niềm vui.